Среда, 19.02.2020, 16:06
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ СШ №15

Меню сайта
Главная » 2010 » Ноябрь » 27 » Классный час
10:54
Классный час
На каникулах в 9 б классе прошел классный час на тему: «Здоровье не купишь – его разум дарит».
Ребятам было предложено задуматься над вопросом: «С чего начинается наше здоровье?»
Был применен метод самооценки индивидуального здоровья. Учащиеся по пятибалльной системе оценивали свое самочувствие, работоспособность и настроение, определяли пульс. Ребятам были даны советы доктора для сохранения здоровья при работе на компьютере, предложена гимнастика для глаз. А также был проведен тест: «Куда ты идёшь…».

Тест

Как часто ты моешь руки?
**около 20 раз в день 0
**только перед едой и после туалета 5
**когда сильно в чём либо испачкаю 20

Сколько раз ты чистишь зубы?
**2 раза : утром и вечером 0
**1раз 5
**вообще не чищу 15

Как часто ты моешь ноги?
**только когда купаюсь целиком 20
**когда заставит мама 10
****каждый вечер перед сном 0

Как часто ты делаешь зарядку?
**никогда 25
**когда заставят родители 15
**ежедневно 0

Как часто ты простужаешься?
**1 раз в два года 0
**1 раз в год 5
**несколько раз в год 15

Как часто ты ешь сладости?
** по праздникам и воскресеньям 0
**почти каждый день 20
**когда и сколько захочу 30

Как часто ты плачешь?
**не могу вспомнить , когда это было в последний раз 0
**пару раз в неделю 15
**почти каждый день 25

Сколько ты гуляешь
**Иногда по выходным 20
**ежедневно 1-2 часа 0
**ежедневно, но меньше часа 10

Когда ты ложишься спать?
**после 10 часов вечера 10
**в 21 - 21.30 0
**после 24 часов 35

Сколько времени ты проводишь у телевизора?
**смотрю всё, что нравится и сколько хочется 30
**больше трёх часов 10
**не более 1,5 часа 0

Ходишь ли ты в спортивную секцию или танцевальный кружок?
**да 0
**нет 15

Сколько времени ты тратишь на уроки?
**около1,5 часов 0
**почти 2 часа 15
**больше трёх часов 30

итого

0---30 Ты в полном порядке!!!

30---90 У тебя уже появились не самые хорошие, вредные для здоровья привычки! Но с ними пока не трудно бороться!!!

90---140 Ты твёрдо стоишь на пути разрушения своего здоровья. Сворачивай скорее!!!

140 и выше Как ты ещё не развалился? Начинай борьбу за здоровье с этой же секунды!!!

Просмотров: 306 | Добавил: Egorxp | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Календарь
«  Ноябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Наш опрос
Время проведения "Вечера встречи выпускников"?
Всего ответов: 123
Поиск
Статистика

Copyright MyCorp © 2020